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老汉健身的空间 优酷视频空间-聊聊影视，聊聊明星！
从@浪人王老汉 那儿整理出GymRa的四个视频，难度递减，互为补充，轮着撸吧~别再问我该做...
教你如何拉伸，运动前后都要做哦！via AMC美国医学中心
