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1.原料处理：把肉碎用少量生抽、花椒粉和酒略腌一下。黑木耳泡开切成小块。葱白和葱叶分开，切...
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【养颜美容红枣木瓜银耳汤】原料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。做法：1木瓜去皮切块。...
【酱油拉面】主料：日式拉面（细）适量。辅料：鸡骨汤适量、日本酱油适量、豆芽少许、豆苗少许、...
【川味香辣猪肚】 制作食材： 猪肚一块大概，粉丝一把 红油材料： ...
【香辣牛肉面】 1.牛肉切块,焯一下捞出; 2.起锅热油,加豆瓣酱煸炒出红油,下牛肉,...
【川味凉面】用料 ：凉面、老抽 一勺、生抽 一勺 醋 、半勺略多 、白糖接近一勺、味精 ...
【川北凉粉】材料：绿豆粉250克,盐5克,水适量,红尖椒,盐,味精,醋,酱油,葱姜蒜末,油...
芒果冰粥 材料： 小个芒果2-3个 糯米适量 大米适量 冰糖适量 做法： 1、将大...
薏仁莲藕煲排骨 做法： 1.薏米仁事先洗净、浸泡2-3小时； 2.莲藕干洗净浸泡过夜，切成...
玉米无花果汤 做法： 1.玉米一根切成段，干无花果几个，香菇蒂2个（平时吃香菇留下的蒂晒干...
养颜美容红枣木瓜银耳汤 原料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。 做法：1木瓜去皮切块。...
萝卜鲫鱼汤 做法： 1、鲫鱼处理干净,白萝卜切薄片备用 2、葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入...
山药杂豆煲鸡脚 做法： 1.锅中烧水，水开后放入鸡脚焯烫2分钟，捞出沥干； 2.焯烫后的鸡...
黄豆猪蹄汤 做法： 1.猪蹄洗净后，放入装用凉水的锅中，烧开，撇去浮沫后，捞出，冲洗干净备...
冬瓜薏米煲龙骨 做法： 1.龙骨洗净焯水，薏米洗净，冬瓜洗净连皮切大块。 2.龙骨和薏米放...
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萝卜牛腩汤 1 将萝卜去皮后切成斜刀块，牛肉也切成差不多大小的块，香菜切段； 2将萝卜块和...
冬瓜排骨汤 1.葱挽结，姜切片，冬瓜切片。 2.将排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末。 ...
【煲汤的秘诀】1、煲汤时，长时间加热会破坏维生素，所以不要以为越久越好； 2、煲汤时先大火...
【红薯小丸子甜汤】红薯泥加入糯米粉和糖搅拌均匀，和成糯米团；搓成表面光滑的小丸子即可；分散...
【红枣莲子鸡蛋甜汤】 主料: 红枣(20多个) 莲子(20多粒) 鸡蛋(1个) 辅...
【玉米甜甜汤】材料：玉米罐头、牛奶500g、无盐黄油 做法：1、将玉米倒入搅拌器内，再加2...
【芸豆红枣甜汤】白芸豆和红枣洗净，放到电压力锅中，加水，加润喉糖，加冰糖，两小时后，就可以...
【南瓜甜汤】原料：南瓜半个，淡奶油，百里香，蜂蜜。做法：1.南瓜去籽削皮，切小片。2.南瓜...
【年糕山药甜汤】1、甜年糕切大丁；凤梨切丁，备用。 2、山药去皮后洗净，切丁备用。 3、取...
【南瓜百合甜汤】原料：南瓜1小块、鲜百合1个、冰糖适量。做法：1、准备材料：南瓜1小块，鲜...
【红豆芋头奶香甜汤】1.将红小豆洗净用清水浸泡3-4小时 2.将汤锅放到火上做开后关火加盖...
【罗汉果莲藕甜汤】食材：罗汉果、莲藕、红枣。调料：红糖。做法：1、莲藕洗净去皮，切薄片。罗...
