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【家常豆腐】胡萝卜去皮洗净和青椒切菱形，水发木耳撕小块;豆瓣酱剁碎;热锅上油，油热后放入切...
【DIY鲜芒辣味虾】1.芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方块备用。红椒和干辣椒切粒;2.把...
【红酒焖茄子】1．蒜剁成蒜蓉，茄子可去皮也可不去；2．先将蒜蓉姜丝下锅爆香，放少许盐，茄子...
【广式糖醋排骨】1排骨清水泡半小时2将木瓜用压成木瓜泥放入排骨中，腌制1小时3洗净排骨，吸...
【干锅土豆片】1．土豆切片，用水泡过后沥干，起锅温油，放入土豆片慢慢煎，直至土豆片外焦里软...
减脂早餐，健身的宝宝们要坚持哦。
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#厨房秘笈#【6种花样馄饨包法】喜欢吃馄饨但是又不知道怎么包的人有木有？六种漂亮的花样馄饨...
【DIY家庭自制冰淇淋——西瓜冰淇淋】将1500克西瓜瓤打碎后取出瓜子，再加400克白糖、...
可爱烤土司模具，还可以更换不同的表情，宝宝们一定超爱的。
奥尔良烤鸡肉菠菜卷+牛奶、蒜香面包条(用菠菜淡奶油吐司做的) +抹茶酸奶、搭配水果~
#早餐#薄饼配鹰嘴豆+水果燕麦酸奶杯
【女性早餐吃得越多 减重越多】美国科学家近日研究：女性早餐吃得越多,那么减少的重量越多。早...
日本一网友发推，早上起床之后，发现妻子给做的早饭，荷包蛋的蛋黄其实是桃肉，蛋白是酸奶，薯条...
