土豆火腿蛋。（做法：①土豆去皮切丝，火腿...
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呀！╔这样的ゞ帅从翠平肖
转采于2017-02-27 23:23:15
土豆火腿蛋。（做法：①土豆去皮切丝，火腿肠切丝，混合②中火少油，放土豆丝和火腿丝炒软，挖个坑打鸡蛋进去，小火4-5分钟，喜欢熟一些的盖盖再焖1分钟③关火，撒椒盐、胡椒粉，配吐司吃很赞） #食谱# #午餐# #晚餐# #水果# #早餐#
早餐/西餐
呀！╔这样的ゞ帅
【法式黑椒牛排】牛排在西餐中，一直是以主菜的形式出现的，在欧洲中世纪时，牛肉则是王公贵族们彰显主人尊贵身份的一种象征；黑椒牛排，肉嫩、多汁，并有黑胡椒的香味，配上一杯红酒，觉得让你幸福度大大提升哦~
】⒈将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末；⒉起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝；⒊放入胡萝卜翻炒片刻；⒋再放入圆白菜丝翻炒；⒌加入泡面和一杯水煮开；⒍放入调料粉，可以依据个人再添加一些醋和生抽；⒎把多余的水炒干，放入葱花；⒏关火后滴入几滴香油就可以出锅啦。
传说这种泡芙因为太过美味，让吃起来的人们忍不住飞快地吃完，就如同闪电般迅猛。所以就叫闪电泡芙。 #早餐# #美食#
早安~~今日早餐：蔬菜玉米沙拉-慧慧的私房小厨
【DIY日式厚蛋烧】简单易学，早餐可以试试~
【鸡蛋火腿卷】明天用它当早餐吧！
土豆火腿蛋。（做法：①土豆去皮切丝，火腿肠切丝，混合②中火少油，放土豆丝和火腿丝炒软，挖个坑打鸡蛋进去，小火4-5分钟，喜欢熟一些的盖盖再焖1分钟③关火，撒椒盐、胡椒粉，配吐司吃很赞） #食谱# #午餐# #晚餐# #水果# #早餐#
爱心早餐365天！
【鸡蛋肉松蔬菜卷】 有面粉、有鸡蛋，有肉松、还有蔬菜。配上一杯牛奶或豆浆，绝对是一份营养的早餐。
6月22日 早餐 -ChargeWu
元气早餐
【年轮蛋糕卷】--这个蛋糕卷非常百搭，早餐、下午茶、宵夜都行，配牛奶、奶茶、咖啡、水果都好味。 制法: 1、鸡蛋打入碗里，倒入蛋糕粉。再加牛奶，把碗里所有原料搅匀 2、平底锅内薄薄抹一层植物油，开小火，然后舀入适量面糊，晃动锅子，使面糊铺满整个锅底，越薄越好 3、待面皮的边缘翘起，中间稍微鼓起，就表示熟透了，然后把面皮卷起来，放在锅的一端。 4、再舀入适量面糊，晃动锅子，使面糊均匀的摊开。 5、面皮熟透后，用之前的蛋糕卷将面皮往相对的方向卷起，然后放到锅的另一端。 6、依次煎完碗中所有面糊，最后成为一
#早餐#【火腿西多士】在家自制营养美味的港式能量早餐哦~好吃、简单、又营养呢~~~是吃货请关注 @一切与美食有关
鸡蛋  2个 培根  一片 红椒  1/2小个 香葱  一颗 面粉  适量 青椒  1/2小个 早餐奶酪  1片 作法 1.培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。 2.鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。 3.加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。 4.不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。 5.大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。 6.接着铺上青红椒丝、洋葱丝。 7.最后铺上切好的奶酪丝。 8.盖上盖子，继续开起小火，闷3分钟左右。 9.打开锅盖，奶酪条熔化，轻轻晃动锅，饼会自
14款营养早餐粥【美图】
凉拌荞麦面的做法如下： 功效：减肥瘦身　三高调养　 原料：荞麦面100g；红辣椒2小根；黄瓜丝少许； 调料：米醋2汤匙（30ml）；生抽2茶匙（10ml）；糖一茶匙(5g)；一点点盐；一小勺辣椒油； 上班族快手早餐：羊肉包 步骤与做法： 1、准备材料。 2、红辣椒洗净后斜切成片；锅中加清水，此时荞麦面一起放入。 3、开大火煮开即关火，盖不要打开焖5分钟左右，至挑起面条能轻松夹断即可。 4、捞出荞麦面沥干水份，淋上一汤匙橄榄油拌匀后，调入米醋2汤匙（30ml）、生抽2茶匙（10ml）、糖一茶匙(5g)、
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