23、【二十四节气之食材篇】
立春—韭菜；雨水—豆苗；惊蛰—梨；春分—荠菜；清明—芹菜；谷雨—香椿；立夏—蚕豆；小满—黄瓜；芒种 —苦瓜；夏至—西瓜；小暑—藕；大暑—冬瓜；立秋—南瓜；处暑—山药；白露—紫薯；秋分—百合；寒露—栗子；霜降—柿子；立冬—木耳；小雪—荸荠；大雪—冬笋；冬至—草莓；小寒—红枣；大寒—萝卜。
立春—韭菜；雨水—豆苗；惊蛰—梨；春分—荠菜；清明—芹菜；谷雨—香椿；立夏—蚕豆；小满—黄瓜；芒种 —苦瓜；夏至—西瓜；小暑—藕；大暑—冬瓜；立秋—南瓜；处暑—山药；白露—紫薯；秋分—百合；寒露—栗子；霜降—柿子；立冬—木耳；小雪—荸荠；大雪—冬笋；冬至—草莓；小寒—红枣；大寒—萝卜。
