自制木瓜奶昔： 材料： 木瓜200克，牛...
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橘子香水从紫云08
转采于2012-09-21 11:43:04
自制木瓜奶昔： 材料： 木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。 做法： 1.先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰 2.然后把木瓜切小块，和牛奶、香草冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒
3.装进杯子就好了
水果奶昔
橘子香水
自制牛油果奶昔 材料： 1 牛油果1个 冰牛奶250毫升 酸奶1杯 蜂蜜适量 碎冰 做法： 1 牛油果现切，去核，易氧化所以现切现用。 2 在搅拌机内放入切好的牛油果 冰牛奶 酸奶 碎冰 蜂蜜，搅拌30秒。
收集 自制蜜豆酸奶昔 材料： 香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。 做法： 1、一根香蕉、半个苹果切成小块。 2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里。 3、打10秒左右，就成了。 4、放上蜜红豆，就是一杯很有营养的奶昔了
自制草莓桑葚奶昔 材料： 桑葚100克，草莓100克，牛奶200克 做法： 桑葚，草莓去蒂，与牛奶 酸奶 碎冰 蜂蜜 混合放入搅拌机打碎30秒就能食用了。
自制香蕉薄荷酸奶昔 用料：香蕉，牛奶，酸奶 1 香蕉去皮切小块 2搅拌机中放入牛奶酸奶香蕉蜂蜜碎冰搅拌至顺滑即可。
自制桃子奶昔： 原料：酸奶1盒（100g）、冰激凌1盒(70g)、桃子3个（约100g 做法： 1、桃子洗净后，去核，切小块； 2、将桃子块，冰激凌，酸奶一起放入搅拌机中打匀，倒进杯子里略加装饰即可。
自制木瓜奶昔： 材料： 木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。 做法： 1.先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰 2.然后把木瓜切小块，和牛奶、香草冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒 3.装进杯子就好了
自制巧克力奶昔 做法：10个士力架巧克力切碎、2杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4杯的巧克力 蜂蜜适量，碎冰少许，果可以搅拌1分钟倒入杯中，就可以了。
自制猕猴桃奶昔 做法：原料：猕猴桃2个、牛奶200g、蜂蜜适量。做法：1、将猕猴桃去皮、切块。2、把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机，搅打成果汁泥就好了。
自制草莓奶昔 材料： 冷冻草莓100克，酸奶100毫升，香草或草莓冰激淋1球。 做法： 1.把冷冻草莓切小块，和牛奶、冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。 2.装杯，放入草莓果粒搅拌即可。 如果没有冷冻草莓，使用新鲜的草莓更好，要增加一些碎冰才能保持冷度。
自制芒果奶昔 材料： 熟芒果1个，冰冻脱脂酸奶 做法： 1 去皮去核， 2 肉和冰冻酸奶加适量碎冰用搅拌机彻底搅拌， 3 按口味加适量蜂蜜。
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