白葡萄酒海鲜意大利面　1.把西红柿头那里划上十字，放入烧开的水中煮烫个10来秒，取出去皮去籽切小块; 　　2.在同锅里的水加上足够多的海盐，放入意大利面用中高火煮7-8分钟; 　　3.将虾和带子用厨房纸擦干，在带子上撒点盐和黑胡椒粉腌3分钟; 　　4.锅里放橄榄油把虾和带子煎至8成熟取出; 　　5.用平底锅将蒜末爆香，加入西红柿块炒香，加点盐和胡椒粉调味; 　　6.倒入白葡萄酒稍微煮2-3分钟; 　　7.将煮好的意面捞出放入西红柿锅中，加入菠菜和海鲜炒香拌匀; 　　8.吃之前撒上奶酪粉即可

白葡萄酒海鲜意大利面
　1.把西红柿头那...

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低碳person从酸梅干超人

转采于2020-01-14 15:33:24

白葡萄酒海鲜意大利面
　1.把西红柿头那里划上十字，放入烧开的水中煮烫个10来秒，取出去皮去籽切小块;
　　2.在同锅里的水加上足够多的海盐，放入意大利面用中高火煮7-8分钟;
　　3.将虾和带子用厨房纸擦干，在带子上撒点盐和黑胡椒粉腌3分钟;
　　4.锅里放橄榄油把虾和带子煎至8成熟取出;
　　5.用平底锅将蒜末爆香，加入西红柿块炒香，加点盐和胡椒粉调味;
　　6.倒入白葡萄酒稍微煮2-3分钟;
　　7.将煮好的意面捞出放入西红柿锅中，加入菠菜和海鲜炒香拌匀;
　　8.吃之前撒上奶酪粉即可

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