姜枣茶原料：枣20颗，姜5片，水适量。做法：1、将枣洗净，姜去皮切片。 2、用小刀将枣核剔除。 3、枣肉及姜片加适量清水放入锅中煮。 4、大火烧开后加盖小火熬煮。 5、煮的中间可用勺子轻压枣肉将枣压碎压烂。 6、煮约15分钟至枣肉软烂，汤水变成红色，关火用滤网过滤后即可。 Tips: 1、姜枣茶最好早上食用，我家的习惯是早餐前先喝一小杯。 2、枣核是热性的，煮前要先去除，以免长时间服用上火。 3、姜枣茶宝宝喝好其实也是适用一家人长年的保健饮品。

姜枣茶
原料：枣20颗，姜5片，水适量...

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转采于2013-02-06 21:42:38

姜枣茶
原料：枣20颗，姜5片，水适量。
做法：1、将枣洗净，姜去皮切片。
2、用小刀将枣核剔除。
3、枣肉及姜片加适量清水放入锅中煮。
4、大火烧开后加盖小火熬煮。
5、煮的中间可用勺子轻压枣肉将枣压碎压烂。
6、煮约15分钟至枣肉软烂，汤水变成红色，关火用滤网过滤后即可。
Tips:
1、姜枣茶最好早上食用，我家的习惯是早餐前先喝一小杯。
2、枣核是热性的，煮前要先去除，以免长时间服用上火。
3、姜枣茶宝宝喝好其实也是适用一家人长年的保健饮品。

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