转采于2012-05-23 15:45:59
蜂蜜黄瓜汁
1.梨去皮,切小块。黄瓜刮去表皮,切小块。
2.将梨肉和凉白开倒进搅拌机,打碎。
3.用滤网过滤掉果渣,果汁的口感会比较顺滑。——如果不过分追求口感,也可以不过滤,保留果渣对肠道更有益。
4.调入适量蜂蜜,可以中和果汁的酸味,使口感更好。
5.同样的方法,打出黄瓜汁,再过滤,兑入蜂蜜。
6.即榨即喝最好。暂时喝不完的,装瓶密封入冰箱内冷藏,一日内喝完。
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