★产后妈妈坐月子的特效食谱★山药红豆汤：...
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荒漠甘泉从╬約お娅
转采于2012-07-11 13:58:07
★产后妈妈坐月子的特效食谱★山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。#美食#
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【暖胃暖心——牛腩煲芋头】做法并不复杂的一道家常菜，驱寒暖胃，益气补血。味道也相当鲜美哦！
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[咖喱芸豆焖蒸面] 1.胡萝卜刨丝，芸豆切细丝备用，里脊肉切丝，加入生抽，花椒粉，盐，少许油拌匀腌制10分钟。鲜面条拌入少许油，抖散，入锅蒸，开锅后大火10分钟。出锅抖散凉凉备用。2.锅里热咖喱油，放入腌制好的肉丝划炒至变色，放入芸豆继续翻炒均匀。3.倒入一杯水，上面盖面条，焖5分钟，放入胡萝卜丝，加适量生抽和盐，翻拌均匀即可
【37种鸡翅的做法】超级鸡翅大全，学会了你就无敌了！！！
食材：豆腐 200g 水发香菇 100g 青豆 100g 生抽 适量 白糖 少许 淀粉 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 少许 香油 少许 植物油 适量 1、水发香菇洗净切块，青豆（超市袋装有卖）淘洗干净。 2、豆腐切成方片。 3、锅烧热放植物油，下豆腐片，小火煎至两面金黄。 4、加生抽、料酒、白糖、味精、盐、泡香菇的水，用小火烧入味后勾芡。 5、烧好的豆腐装盘。 6、锅底放少许油，下香菇青豆煸炒，加料酒味精盐各少许、泡香菇的水适量，小火烧入味后勾薄芡，淋入少许香油。。 7、烧好
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【37种鸡翅的做法】
芝麻酱   黄瓜   冰块   花生酱   香菜   香油   面条   麻辣花生碎   白开水   生抽   辣椒油   糖   作法 1.香菜洗净切碎，白芝麻锅中炒熟炒香。 2.芝麻酱+花生酱+糖+生抽混合搅拌均匀。 3.加入适量清水，边加入边用筷子顺着一个方向澥开麻酱，稀稠根据自己喜好自由掌握。 4.加入盐、熟的白芝麻和泡椒混合均匀。再淋上香油和辣椒油混合。 5.再加入香菜碎混合，万能的芝麻酱调料就做好了。 6.面条入锅煮熟。 7.白开水倒入碗中，加入适量的冰块
【苹果吃法大全】
干锅土豆的做法： 【原料】 土豆一个、红辣椒7、8根、培根3片、葱姜蒜适量、郫县豆瓣、老干妈、酱油、料酒，糖 【做法】 1、土豆去皮切片���红辣椒切圈，培根切小片、葱姜蒜切碎待用2、平底锅里放一些油，比炒菜的时候略多一点，慢慢地把土豆片放进去，煎至两边发黄即可捞出。3、炒锅里放少许油，倒入一勺郫县豆瓣，小火翻炒出红油，加入培根片，继续小火翻炒出油，放入葱姜蒜碎，红辣椒圈，翻炒出香味后，倒入土豆片，放一勺老干妈，一勺料酒、一勺酱油，半勺糖，翻炒均匀后，收干汁，加少许盐出锅。
蜂蜜紫甘兰汁 选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡； 将紫甘蓝撕成碎片； 将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中；加入1：1的冷水（或者冰水。） 再加入一大勺的蜂蜜。看自己的喜好来定量的多少； 用搅拌机搅打成浆即可饮用，有植物萃取机的更好，营养保留更全面；
1.虾用清水洗，姜蒜切片切片，葱切小段 2.爆香姜和蒜，倒入虾炒到变色 3.把料酒，可乐，酱油兑成汁，倒入锅中 4.待汁快收干撒入葱，炒匀出锅 5.黄瓜擦丝，虾倒在上面
【养肾黑芝麻红枣粥】配料:粳米150g、芝麻20g、枣(干)25g、白砂糖30g；做法:1.黑芝麻小火炒香，研粉备用；2.粳米淘净，冷水浸泡半小时，捞出沥干；3.红枣洗净去核；4.锅中加约1500ml水，放入粳米红枣旺火烧沸；5.小火熬煮，米粥烂熟调入黑芝麻白糖即可~滋养肝肾哦
我想住在这里#也好想有一个这样的窗台，上面可以收纳，下边便可以休息
窝在色彩里，窝在你身边
1、红烧牛肉面 材料：  　　牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。 　　 做法：  　　1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。  　　2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。  　　3、水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。  　　4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛
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